Акак быть, если для новой карьеры вам нужно усовершенствовать не столько профессиональные навыки, сколько свои личностные качества? Как работать над своим характером, который за долгие годы уже успел сложиться и устояться?

Для начала опять-таки четко определите, какие личностные качества нужны вам для новой карьеры. Например, тщательно все обдумав, вы решили, что вам необходима общительность и коммуникабельность или решительность или стрессоустойчивость. Для того чтобы выработать в себе нужную черту характера придерживайтесь следующих простых принципов:

♦ Окружите себя людьми, наделенными нужным вам качеством. Если вы хотите стать более оптимистичным, постарайтесь проводить время в компании веселых и жизнерадостных людей. Желаете научиться отстаивать свои интересы – общайтесь с теми, кто делает это мастерски. Психологи обнаружили, что люди постоянно «зеркалят» друг друга. Так, например, муж и жена, долго живущие вместе, становятся все больше и больше похожими друг на друга, причем как по характеру, так и внешне.

♦ Оказытается, достоинствами и позитивными чертами характера можно «заразиться» от других. Главное – проводить как можно больше времени в компании тех, кто обладает нужными свойствами характера и постепенно перенимать у них необходимые вам достоинства. А потом позволять себе проявлять себя как решительный/общительный/уверенный в себе и т. д. человек.

Соответственно, постарайтесь по возможности сократить время общения с теми, кто вас «тянет назад». Увы, если постоянно вращаться в компании пессимистов, очень легко и самому «подцепить» от них столь же мрачные взгляды на жизнь. Если все ваши друзья – циники, не удивляйтесь, что и в вашей голове будут все чаще проскальзывать всевозможные саркастические идеи. Конечно, людей без недостатков не бывает. И у каждого вашего знакомого, обладающего положительными качествами, наверняка, есть и свои минусы. В конечном счете, важно то, что преобладает.

Если вы чувствуете, что общение с тем или иным человеком заряжает вас энергией, пробуждает веру в себя, стремление к лучшему и энтузиазм, значит, этот человек оказывает на вас благотворное воздействие. Если же, наоборот, ваш знакомый вгоняет вас в депрессию, уныние и тоску, значит, общение с ним не идет вам на пользу (какими бы выдающимися достоинствами он при этом ни обладал).

♦ Концентрируйтесь на ситуациях, в которых вам удалось проявить себя с нужной стороны. Допустим, вы мечтаете выработать у себя такое качество как уверенность в себе. Прежде чем отчаиваться и говорить: «Ах, как жаль, что я совсем не такой! Во мне нет ни капли уверенности и смелости» и т. д. постарайтесь вспомнить те ситуации, в которых вы вели себя как уверенный в себе человек.

Наверняка такие случаи у вас бывали! Не может же быть, что вы за всю свою жизнь ни разу не ощутили в себе это качество! Вспомните и выпишите все вдохновляющие эпизоды. Проанализируйте их. В каких ситуациях вы ощущали уверенность в себе? Когда и почему чувствовали себя на высоте?

Постарайтесь впредь моделировать такие ситуации, в которых вы сможете проявить уверенность в себе (или любое другое необходимое качество). Регулярные тренировки помогут вам сделать уверенность в себе постоянным спутником во всех делах. Смело забывайте эпизоды, в которых вы не смогли проявить нужное качество. Ведь что было, то быльем поросло. Выкиньте прошлые неудачи из головы: они больше не стоят вашего внимания. Теперь вы совершенно другой человек! Так пусть этот человек предпочтет концентрироваться на своих достоинствах и победах, радуясь им снова и снова!

♦ Повсюду разместите напоминания о том, что отныне вы общительный/решительный/стрессоустойчивый и т. д. человек.

Сделайте себе таблички, поставьте напоминание в телефоне, расклейте стикеры по всей квартире… Хоть на потолке выложите мозаикой. Самое главное – просыпаясь по утрам, вы должны сразу вспоминать о своем новоприобретенном качестве и вести себя соответственно. Пусть напоминания о вашей смелости/коммуникабельности/оптимизме и т. д. всегда будут с вами. Постоянно держа в голове информацию о своих ресурсах, вы «закрепляете» навыки успешного человека. Довольно скоро напоминания вам уже не понадобятся. В вашей голове и так прочно засядет мысль о том, что вы – успешный/оптимистичный/дипломатичный/умный и т. д. человек.

В борьбе с собой противников не выбирают

♦ Поиграйте в занимательную игру под названием «в чужой шкуре». Перед тем, как что-то сделать или принять ответственное решение, представьте себе, как поступил бы в подобной ситуации ваш кумир, будь то Билл Клинтон, Мерилин Монро или вымышленная героиня вроде Скарлетт О'Хара. Попробуйте поступить так же.

Возможно, с первого раза у вас не хватит решимости. Это не страшно. Просто прокручивайте время от времени в голове разные варианты решения той или иной проблемы. Рано или поздно вам захочется попробовать какой-то нестандартный подход. Вы существенно расширите рамки своего восприятия и найдете неожиданный взгляд на вещи.

♦ Попробуйте заняться самопрограммированием и использовать позитивные утверждения каждый день. Для этого составьте короткую и четкую афирмацию, наподобие девиза. Например: «Я успешный и решительный человек» или: «Я легко решаю любые вопросы».

Повторяйте это утверждение вслух или про себя как можно чаще. Для усиления эффекта можно переписать его много раз в тетради. Так вы закрепите в своем сознании позитивную программу, которая существенно облегчит вашу жизнь.